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Mass Gainer von Sponser® unterstützt dich bei einem effektiven und effizienten Aufbau und Erhalt von Muskelmasse. Besonders während intensiven Trainingsphasen ist die richtige und ausreichende Nährstoffzufuhr entscheidend. Die hochwertige Mischung besteht aus unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Eiweissquellen sowie ergänzenden funktionellen Inhaltsstoffen, um den besonderen Ansprüchen in der Aufbauphase optimal gerecht zu werden.

Der Proteinanteil besteht weitmöglichst aus filtrierter und somit naturbelassener Qualität aus verschiedenen Quellen: Milch- und Molkeproteinisolat und mizelläres Casein aus Cross Flow Filtration (CFM), ergänzt mit vorgespaltenem Molke- und Casein-Hydrolysat. Dadurch ist das Protein sowohl schnell als auch langanhaltend in der Regenerationsphase im Körper verfügbar.

Die fünf unterschiedlichen Kohlenhydratquellen sorgen ebenfalls für eine gestaffelte Energieabgabe. Neben schnell verfügbaren Zuckerarten, sorgen die hochmolekularen Stärkehydrolysate für langanhaltende Energiezufuhr.

Kreatin steigert die körperliche Leistung und Schnellkraftleistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung wie sie etwa im Krafttraining vorkommen. Mass Gainer liefert 3000 mg Kreatin von Creapure® pro Tagesration. Zusätzlich angereichert mit den freien Aminosäuren L-Leucin und L-Glutamin sowie mittelkettigen Fettsäuren (MCT) für Extraenergie. Ohne künstliche Süss- und Farbstoffe.

Anwendung

Bis ca. 30 min vor und nach dem Training je 1 Portion. 2 Drinks täglich.

Zubereitung

ca. 4 gestrichene Messlöffel (60 g) + ca. 200 ml kaltes Wasser im Shaker zubereiten

Nährwerte

	per 100 g	1 Portion (60 g)
Energie kJ (kcal)	1640 (388)	985 (233)
Fett	4.3 g	2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	3.1 g	1.9 g
davon mittelkettige Triglyceride	1.8 g	1.1 g
Kohlenhydrate	59 g	35 g
davon - Saccharose/sucrose - Glucose - Fructose - Lactose	13 g 5.5 g 9.0 g 0.5 g	7.7 g 3.3 g 5.4 g 0.3 g
Ballaststoffe	2.5 g	1.5 g
davon Betaglukane	1.5 g	0.9 g
Eiweiss	27 g	16 g
Salz**	0.63 g	0.38 g

Vitamine

	per 100 g	%NRV*	1 Portion	%NRV*
E	4.0 mg	33%	2.4 mg	20%
C	27 mg	34%	16 mg	20%
B1	0.3 mg	27%	0.2 mg	18%
B2	0.5 mg	36%	0.3 mg	21%
Niacin	5.3 mg	33%	3.2 mg	20%
B6	0.5 mg	36%	0.3 mg	21%
Folsäure	67 μg	34%	40 μg	20%
B12	0.8 μg	32%	0.5 μg	20%
Biotin	17 μg	34%	10 μg	20%
Pantothensäure	2.0 mg	33%	1.2 mg	20%

Mineralstoffe

	per 100 g	%NRV	1 Portion	%NRV*
Calcium	300 mg	38%	180 mg	23%
Magnesium	120 mg	32%	72 mg	19%
Phosphor	280 mg	40%	168 mg	24%
Chrom	40 µg	100%	24 µg	60%
Kreatin	2.5 g		1.5 g

*Nährstoffbezugsmenge
100 ml fertige Zubereitung enthalten 504 kJ (119 kcal).

Aminosäuren

per 100 g Pulver
essentiell	Histidin	0.6 g
	Isoleucin	1.5 g
	Leucin	3.3 g
	Lysin	2.3 g
	Methionin + Cystin	1.1 g
	Phenylalanin + Tyrosin	2.2 g
	Threonin	1.4 g
	Tryptophan	0.4 g
	Valin	1.6 g
nicht-essentiell	Alanin	1.0 g
	Arginin	0.8 g
	Asparaginsäure	2.4 g
	Glutaminsäure	6.0 g
	- davon Glutamin	0.9 g
	Glycin	0.5 g
	Prolin	2.3 g
	Serin	1.3 g

Zutaten

Proteinpulver (ultrafiltriertes Milch- und Molkeproteinisolat 16%, ultrafiltriertes Casein 3%, Molkeprotein- und Caseinhydrolisat 3%), Stärkehydrolisate (Wachsmais, Reis), Maltodextrin, Saccharose, Fructose, Kakaopulver entölt 9%, Dextrose, mittelkettige Fettsäuren aus Kokosöl, Kreatinmonohydrat, betaglukanhaltige Haferkleie 2%, Aromen, Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumlactat, chromhaltige Nährhefe), Karamellpulver, L-Leucin 0.6%, L-Glutamin 0.6%, Emulgator Sonnenblumenlecithin, Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin).

Entwickelt und hergestellt in der Schweiz

Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise